保健师巧玲:十个胖子九个虚,按摩这穴位,每天10分钟,排湿减脂

2018-06-12 01:40:50 阅读:15392次 编辑:健康快乐妹 栏目:养生
摘要: 大家好 我是中医推拿保健师巧玲 十个胖子九个虚 这里的虚呢 是指的阳气偏虚 体内痰湿过重 从而导致导致脾胃不和 体内的营养物质 无法正常输送到全身各个器官 体内产生的废物、垃圾 无法正常地排出体外 从而形成肥胖 所以对于虚胖的人来说 单纯的…

大家好

我是中医推拿保健师巧玲

十个胖子九个虚

这里的虚呢

是指的阳气偏虚

体内痰湿过重

从而导致导致脾胃不和

体内的营养物质

无法正常输送到全身各个器官

体内产生的废物、垃圾

无法正常地排出体外

从而形成肥胖

所以对于虚胖的人来说

单纯的靠节食、腹泻

是无法帮助你成功地减肥

那如果你想去减肥

那你就要去进行

改善你的体质

调理你的脾胃生发阳气

这样才可以

不至于轻而易举的反弹

所以这里推荐大家

按摩你的丰隆穴

丰隆穴位于小腿上

聚集阳气最盛的地方

可以经常的去按摩

生发阳气

帮你排出体内

多余的垃圾毒素

那这个位置如何去找

在我们的膝盖膝眼

和我们的脚的外踝中间连线处

最中点向外两指的宽度

即为我们的丰隆穴

每次点按五分钟左右

可以帮助我们生发阳气

排出体内多余的垃圾毒素

那这样坚持下来

你就会轻而易举的

看到你的体质

慢慢的在发生改变

你不再会出现吃一点点就顶

喝水都胖的这种体制

所以你可以不妨试一试

那以上就是今天跟大家分享的内容

如果你想在生活中对自己了解更多

你关注我并回复我

【健康】二字

我对你进行一对一的

手诊、面诊

来帮助你更好地认识了解自己

感谢大家的信任

我们下期更精彩

再见!

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